Tres encuentros
27 abril, 4 Mayo y 11 de mayo a las 19:00-20:30 (hora España -GMT+02-)
Vivimos en tiempos sin precedentes, y muchas personas sufren tanto física como emocionalmente. Durante estas tres reuniones via zoom, Frank Ostaseski y Roshi Joan Halifax explorarán el dolor, la pérdida, la incertidumbre y las habilidades que nos permiten trabajar con las interrupciones profundas que estamos viviendo durante el COVID-19. Frank y Roshi Joan son dos profesores de referencia mundial que llevan décadas asistiendo a personas atravesando enfermedades y pérdidas.
Con estos encuentros no se pretende dar respuestas a todas las preguntas, sino "ser testigos juntos" del dolor y el amor que está presente en este momento, sabiendo que nos necesitamos unos a otros ahora más que nunca.
Estos encuentros son gratuitos. Los ofrece Upaya Zen Center y Metta Institute y los en colaboración con Nirakara. El evento será en inglés y con traducción simultánea al castellano. Puedes ver el proyecto de Upaya Center y hacer una donación aquí.
Cómo acceder a los encuentros!
Para acceder a los encuentros es necesario inscribirse en e.nirakara y acceder al curso webminars en momentos de contingencia donde además encontrarás muchos recursos gratuitos en español: webinars grabados, audios de prácticas, entrevistas...
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Apúntate gratis en el curso Webinars en momentos de contingencia
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Te enviaremos los links para conectarte a los webinars 48 horas antes de cada uno (por motivos de seguridad)
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Si no tienes mucha experiencia con Zoom, o con las plataformas digitales, no te preocupes, hemos preparado una serie de tutoriales que te guiarán en el proceso! (ver más abajo)
Webinars en momentos de contingencia
Recursos gratuitos en esta crisis sanitaria
Los encuentros de Joan Halifax y Frank Ostaseski, están incluidos en un ciclo de webinars que llamamos Webinars en momentos de contingencia. Desde que empezara la crisis sanitaria en España, el equipo de Nirakara y amigos o colaboradores han empleado su tiempo en crear recursos útiles sobre temás como la regulación atencional, regulación emocional, cómo lidiar con la ansiedad, neurociencia de los procesos cognitivos y otros temas muy interesantes. Puedes acceder gratuitamente aquí.
Encontrarás webinars grabados de profesores como Judson Brewer, Ana Arrabé, Silvia Fernández, Gonzalo Brito, Saki Santorelli, Gustavo Diex, Nazareth Castellanos y muchos más. Entrevistas, prácticas grabadas y una serie de recursos para que puedas aprovechar este tiempo para saber más de ti y de tu entorno.Tutoriales
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¿Cómo crear una cuenta en nirakara?
Visita este tutorial te lo explicaremos paso a paso, con texto y con video!
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¿Cómo acceder a los webinars una vez que estén grabados y dónde encontrar los links de los webinars futuros?
Si no sabes cómo acceder a los recursos grabados en webinars en momentos de contingencia tenemos este tutorial en texto y video para ti para ti.
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¿Cómo puedo accceder a los recursos: prácticas en audios, videos, entrevistas?
Visita este tutorial y te resolvemos las dudas en 5 minutos.
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¿Quieres saber cómo acceder a reuniones o webinars en zoom?
Hemos preparado este tutorial en texto para resolverte todas las dudas.