Programa 100% Online en Vivo

100% online live program

Programa altamente experiencial, por lo que se recomienda encarecidamente la asistencia en vivo. No obstante, y en atención a las personas que no puedan asistir a alguna de las sesiones, estas serán grabadas y puestas a disposición del participante.

Se trata de una ocasión para:

A highly experiential program, live attendance is strongly recommended. However, the sessions will be recorded and made available for the participants.

This is an opportunity for:

  • Aprender de uno de los pioneros de la enseñanza y formación de profesores de MBSR desde tu hogar, y con traducción simultánea en español

    Learn from one of the pioneers of the teaching and teachers education of MBSR

  • Poner en práctica el aprendizaje a través de la investigación interactiva sobre la experiencia de la práctica de mindfulness

    Practice learning through the interactive investigation and inquiry about mindfulness practice

  • Acceder a todas las enseñanzas, indagación y prácticas guiadas a un precio especial por Covid-19.

    Access to all the teachings, inquiry and guided practices at a special price by Covid-19

Pulir el espejo del corazón


Seminario con Saki Santorelli

Carta de Saki Santorelli

Como la polilla por la llama, nos sentimos irresistiblemente atraídos por el amor, ya que en algún lugar de nuestro interior conocemos su valor intrínseco. El corazón es manantial y fuente de amor. Hay un arte para entrar en esta morada y un precio a pagar: la entrega voluntaria y gradual de nuestro yo limitado a lo ilimitado.

De manera comprensible, esta perspectiva nos llena de aprensión e incertidumbre, y surge el impulso de alejarnos. Y sin embargo... como la polilla, algo nos atrae hacia esta llama, a esta fusión que llamamos amor. Al orientar nuestra vida hacia el corazón, descubrimos una ternura, una valentía y un coraje tan reales y palpables que nos volvemos a ella gustosamente.

Volvemos, con amabilidad y resolución, hacia nuestras vulnerabilidades: hacia nuestros lugares ocultos, hacia las formas en que hemos sido menos que fieles tanto a nosotros mismos como a nuestras relaciones más cercanas. Hacia aquello, en suma, que nos ha impedido encarnar nuestros ideales y valores más profundos.

Todos estos hábitos limitantes y de autoprotección son lo que los sufís llaman la “herrumbre” acumulada en el corazón. Aleccionadora y curativa, cuando se la conoce, se la examina en profundidad, se la comprende y se la utiliza sabiamente, nuestra vulnerabilidad condicionada se convierte en un elemento que “pule” y revela nuestra integridad, nobleza y luminosidad innatas.

Este es el linaje de la práctica de mindfulness: el camino del amor y la amistad que los seres humanos de todas las tradiciones contemplativas han recorrido durante milenios. Experiencial y altamente relacional, este curso es una invitación a explorar lo que para cada uno de nosotros significa adentrarnos en el corazón y relajar, purificar y pulir este espejo.

Juntos participaremos en sesiones de meditación guiada y silenciosa, en momentos de conversación e indagación estructurados y espontáneos, en díadas y pequeños grupos, historias y poesía, y en tareas cotidianas de toma de consciencia destinadas a crear una continuidad entre sesiones.


"Han hecho corazones pulidos mediante el recogimiento y la meditación, para que el espejo del corazón reciba imágenes vírgenes".
Rumi

Estructura

3 sesiones online en vivo, vía Zoom

Fechas: del 17 al 19 de junio

Horarios:

  • Jueves : 16:00 - 21:00
  • Viernes: 16:00 - 21:00
  • Sábado: 15:00 - 21:00

Habrá descansos durante las sesiones.

Horarios CET. Puedes consultar aquí los horarios en tu lugar de residencia.

¿A quién va dirigido?

• Personas que se estén formando como profesores de MBSR y de otros MBIs

• Instructores de Mindfulness

• Personas que quieran profundizar en su propia práctica y, en particular, en los aspectos cualitativos de la misma

Polishing the Mirror of the Heart


Seminar with Saki Santorelli


Invitation from Saki Santorelli

Like moth to flame, we are irresistibly attracted to love because somewhere deep inside us we know its worth. The heart is a wellspring and font of love. There is an art to entering this abode and a price to pay: the willing and gradual surrender of our limited self to the unlimited.


Understandably, such a prospect may fill us with apprehension, uncertainty and the impulse to turn away. And yet...like the moth, something draws us to this firelight; this merging we call love. As we orient our life toward the heart, we discover tenderness, bravery, and courage so real and palpable that we willingly turn.


Turn, kindly and steadfastly, toward our vulnerabilities: turn toward our hidden places, turn toward the ways we have been less than true to ourselves and in our relationships with others; turn toward that which has hindered us from embodying our deepest ideals and values.


All of these limiting, self-protecting habits are what the Sufi’s call the accumulated “rust” on the heart. Sobering and healing, when befriended, looked into deeply, understood, and used wisely, our conditioned vulnerabilities become polishing agents revealing our innate wholeness, nobility, and luminosity.


So, dear friends, take heart, this is our lineage - the path of love and befriending that human beings across all contemplative traditions have walked for millennia. Experiential and highly relational, this course is an invitation to explore what it’s like for each of us to enter and relax, purify and polish the mirror of the heart.


Together we’ll engage in guided and silent meditation sessions, structured and spontaneous moments of conversation and inquiry in dyads and small groups, poetry and story, and daily awareness assignments intended to create an ongoing continuity between sessions.


They have made polished hearts by recollection and meditation, so that the mirror of the heart may receive virgin images.
- Rumi


Structure

3 live online sessions, via Zoom

Dates: from June 17 to 19

Schedule:

Thursday: 16:00 - 21:00
Friday: 16:00 - 21:00
Saturday: 15:00 - 21:00

There will be breaks during the sessions.

CET schedules. You can check here the schedules in your place of residence.


Who should attend?

• MBSR and other MBI teachers in training

• Mindfulness instructors

• People who want to deepen their own practice and, in particular, in the qualitative aspects of it.

El programa incluye meditaciones guiadas, contemplaciones referentes al cultivo de la atención plena, el amor y la amistad, indagación en díadas, grupos pequeños y grandes, diálogos abiertos y propuesta de actividades en atención plena para favorecer la continuidad entre sesiones

The program includes guided meditations, contemplations on cultivating mindfulness, love and friendship, inquiry in dyads, small and large groups, open dialogues and proposal of mindfulness activities to promote continuity between sessions

  • Inglés con traducción simultánea al español

    English with simultaneous translation into Spanish

    El evento será en inglés y estará traducido simultaneamente al español

    The event will be in English and simultaneously translated into Spanish

  • En vivo 100% online

    100% live online


    Una vez te inscribas te daremos las instrucciones para que puedas conectarte en vivo desde Zoom

    Once you sign up, we'll give you instructions on how to connect live from Zoom

  • ¡Grabaremos las ponencias!

    We'll record the teachings!


    Inscribiéndote en este encuentro accederás a nuestra plataforma online donde iremos subiendo los videos de los encuentros tanto en versión original como traducida

    By registering for this seminar you will access our online platform where we will be uploading the videos of the presentations in both original and translated versions

Profesor/Teacher

Saki Santorelli

Saki F. Santorelli, EdD, MA es un educador, profesor de meditación, escritor y pionero en la integración de la meditación y la atención plena en la medicina y la sociedad en general. Fue director ejecutivo del Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society y de la Clínica de Reducción de Estrés de la Universidad de Massachusetts -origen del reconocido programa MBSR- y profesor de Medicina en esta Universidad.

Saki F. Santorelli, EdD, MA is an educator, meditation teacher, writer and pioneer in integrating meditation and mindfulness into medicine and the broader society. He was the executive director of the Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society and of the Stress Reduction Clinic –the origin of the MBSR program- and professor of medicine at the University of Massachusetts Medical School. .