Programa 100% online

100% online program

Debido a las circunstancias excepcionales en las que nos encontramos, este año Alan Wallace ofrecerá sus enseñanzas de manera online.
Se trata de una ocasión para:

Due to the exceptional circumstances in which we find ourselves, this year Alan Wallace will offer his teachings online.

This is an opportunity for:

  • Aprender de uno de los maestros más importantes de filosofía buddhista a nivel internacional desde tu hogar, y con traducción simultánea en español

    Learn with one of the most important teachers of Buddhist philosophy from your home

  • Disponer de los vídeos en tu plataforma para verlos cuando te sea más conveniente

    Have the videos available on your platform to watch at your convenience

  • Acceder a sus enseñanzas y prácticas guiadas a un precio especial por Covid-19

    Access to all the teachings and guided practices at a special price by Covid-19

Pulir el espejo del corazón


Seminario con Saki Santorelli

Compañeros en el camino del amor y la amistad


Carta abierta de Saki Santorelli

Como la polilla por la llama, nos sentimos irresistiblemente atraídos por el amor, ya que en algún lugar de nuestro interior conocemos su valor intrínseco. El corazón es manantial y fuente de amor. Hay un arte para entrar en esta morada y un precio a pagar: la entrega voluntaria y gradual de nuestro yo limitado a lo ilimitado.

De manera comprensible, esta perspectiva nos llena de aprensión e incertidumbre, y surge el impulso de alejarnos. Y sin embargo... como la polilla, algo nos atrae hacia esta llama, a esta fusión que llamamos amor. Al orientar nuestra vida hacia el corazón, descubrimos una ternura, una valentía y un coraje tan reales y palpables que nos volvemos a ella gustosamente.

Volvemos, con amabilidad y resolución, hacia nuestras vulnerabilidades: hacia nuestros lugares ocultos, hacia las formas en que hemos sido menos que fieles tanto a nosotros mismos como a nuestras relaciones más cercanas. Hacia aquello, en suma, que nos ha impedido encarnar nuestros ideales y valores más profundos.

Todos estos hábitos limitantes y de autoprotección son lo que los sufís llaman la “herrumbre” acumulada en el corazón. Aleccionadora y curativa, cuando se la conoce, se la examina en profundidad, se la comprende y se la utiliza sabiamente, nuestra vulnerabilidad condicionada se convierte en un elemento que “pule” y revela nuestra integridad, nobleza y luminosidad innatas.

Este es el linaje de la práctica de mindfulness: el camino del amor y la amistad que los seres humanos de todas las tradiciones contemplativas han recorrido durante milenios. Experiencial y altamente relacional, este curso es una invitación a explorar lo que para cada uno de nosotros significa adentrarnos en el corazón y relajar, purificar y pulir este espejo.

Juntos participaremos en sesiones de meditación guiada y silenciosa, en momentos de conversación e indagación estructurados y espontáneos, en díadas y pequeños grupos, historias y poesía, y en tareas cotidianas de toma de consciencia destinadas a crear una continuidad entre sesiones.


"Han hecho corazones pulidos mediante el recogimiento y la meditación, para que el espejo del corazón reciba imágenes vírgenes".
Rumi

Estructura

3 sesiones online en vivo, vía Zoom

Fechas: del 17 al 19 de junio

Horarios:

  • Jueves : 16:00 - 21:00
  • Viernes: 16:00 - 21:00
  • Sábado: 15:00 - 21:00

Habrá descansos durante las sesiones.

Horarios CET de Madrid, España. Puedes consultar aquí los horarios en tu lugar de residencia.

Puntos esenciales de la formación

El programa incluye:

• Meditaciones guiadas

• Contemplaciones referentes al cultivo de la atención plena, el amor y la amistad

• Indagación en díadas, grupos pequeños y grandes

• Diálogos abiertos

• Propuesta de actividades en atención plena para favorecer la continuidad entre sesiones

¿A quién va dirigido?

• Profesores de mindfulness en formación

• Personas que acompañen o quieran acompañar a otras personas en procesos formativos o terapéuticos relacionados con la atención plena

• Personas que quieran profundizar en su propia práctica y, en particular, en los aspectos cualitativos de la misma


Seminar with Alan Wallace


The Inner Causes of Distress and Well-being


Buddhist Psychological, Philosophical, and Contemplative Insights for the Modern World


Live Online, via Zoom

In cooperation with Paramita, Centro Budista Sakya and Santa Bárbara Institute for Consciousness Studies
A major cause of the crisis we are facing is the ignorance and confusion about the true causes of psychological distress and happiness. Under the domination of a consumerist and hedonic paradigm, and while we seek to be free of suffering, we actually perpetuate it in the long term, destroying our natural environment and hiding important and necessary aspects for the well-being of all in the long run.


In this seminar Alan Wallace will offer teachings and guide practices oriented to elucidate the causes of affliction and genuine well-being according to the perspectives of the different developments of Buddhist philosophy, known as "the three turnings of the Dharma wheel":


- The first, based on the Four Noble Truths

- The second, based on the "Perfection of Wisdom", and the "Bodhisattva ideal"

- The third, based on the "Buddha-nature", or primordial consciousness

Talks on these topics will be complemented by guided meditations and periods for open discussion.




Structure

3 live online modules, via Zoom

The sessions will be recorded and available to the participant on e.nirakara.org


Dates:

- First module, Psychological Insights, September 1-4

- Second module, Philosophical Insights, September 29 to October 2

- Third module, Contemplative Insights, October 20-23

Timetable: from 5 to 9 pm


Program

  1. Buddhist Psychological Insights into the Inner Causes of Distress and Well-being

    In this opening seminar we will begin by distinguishing between worldly pleasure and genuine well-being and exploring the inner causes of both. We will then turn to the evident causes of distress, including mental agitation, distraction, rumination, and mind- wandering, and engage in meditative practices to overcome them.

    Going deeper, we will examine the subtle causes of distress, including craving and attachment, hostility and hatred, and ignorance and delusion, taking care to define each of these mental afflictions. Finally, we will seek to understand the ground-state of consciousness, known as the substrate consciousness, which is naturally pure and luminous, as well as our capacity of loving-kindness, and how to cultivate it.



  2. Buddhist Philosophical Insights into the Inner Causes of Distress and Well-being

    A fundamental cause of distress is grasping to the inherent existence not only of oneself but of all other phenomena, resulting in dualistic grasping. This involves viewing oneself and other, subject and object, as being radically separate.

    The remedy for this mental affliction is experientially exploring the interrelatedness of all phenomena, and recognizing how our own perceptions and conceptions structure how we view ourselves and the rest of the world. As for the fundamental causes of well-being, we must fathom the nature of the mind, recognizing whether it exists as an autonomous entity or is empty of inherent existence and thus interwoven with the world that we perceive.


    Secondly, self-centeredness—regarding one’s own well-being as more important than anyone else’s—is identified as a root cause of distress. The remedy for this is to cultivate great compassion, loving-kindness, empathetic joy, and impartiality, and to aspire to realize perfect spiritual awakening for the benefit of all beings.

  3. Buddhist Contemplative Insights into the Inner Causes of Distress and Well-being
    The existential cause of distress is failing to know who we actually are, and the existential cause of genuine well-being is recognizing our own buddha-nature. Rather than identifying with the body or mind, we seek to understand the nature of awareness itself, penetrating even beyond the substrate consciousness to the timeless dimension of primordial consciousness, which is said to be the root of all distress and well-being.

    This unborn mind is “the mind of the Buddha”, and it is without birth or destruction. Finally, we will relate this view of the ultimate nature of the mind with recent advances in modern physics, which highlight the nature of consciousness as a fundamental element of reality as a whole.

El programa incluye enseñanzas teóricas y prácticas guiadas de la mano de uno de los mayores eruditos en la filosofía buddhista, capaz de trazar, de manera divulgativa, puentes entre la práctica contemplativa y las ciencias cognitivas

The program includes theoretical and practical teachings guided by one of the greatest scholars in Buddhist philosophy, building bridges between contemplative practice and the cognitive sciences in an accesible way

  • Inglés con traducción simultánea al español

    English with simultaneous translation into Spanish

    El evento será en inglés y estará traducido simultaneamente al español

    The event will be in English and simultaneously translated into Spanish

  • En vivo 100% online

    100% live online


    Una vez te inscribas te daremos las instrucciones para que puedas conectarte en vivo desde Zoom

    Once you sign up, we'll give you instructions on how to connect live from Zoom

  • ¡Grabaremos las ponencias!

    We'll record the teachings!


    Inscribiéndote en este encuentro accederás a nuestra plataforma online donde iremos subiendo los videos de las ponencias tanto en versión original como traducida

    By registering for this seminar you will access our online platform where we will be uploading the videos of the presentations in both original and translated versions

Profesor/Teacher

Alan Wallace

El doctor Alan Wallace es un prolijo autor y uno de los mas influyentes dentro de las enseñanzas buddhistas. Es traductor, profesor, investigador, intérprete y practicante de meditación interesado en las confluencias y aportaciones mutuas entre las tradiciones contemplativas y las ciencias cognitivas, habiendo participado como colaborador y ponente en proyectos pioneros como el Mind and life Institute.

Dr. Alan Wallace is a prolific author and one of the most influential within the Buddhist teachings. He is a translator, teacher, researcher, interpreter and meditation practitioner interested in the confluences and mutual contributions between the contemplative traditions and the cognitive sciences, having participated as a collaborator and speaker and in pioneering projects such as the Mind and Life Institute.