Course curriculum

  • 1

    Introducción al curso

  • 2

    Cuerpo y mente

    • • Vivir desde el cuerpo

    • • Interocepción y propiocepción

    • • Postura y cognición

    • • Equilibrar cuerpo y mente

    • Cuerpo y Mente | recursos para profundizar

  • 3

    Microbiota intestinal

    • • ¿Qué es la microbiota?

    • • Embarazo y nacimiento

    • • Alimentación

    • • Vídeo didáctico

    • Microbiota intestinal | recursos para profundizar

  • 4

    Eje intestino - Cerebro

    • • Funciones de la microbiota

    • • Microbiota y cerebro

    • • Disbiosis y enfermedades

    • • Estrés e inflamación intestinal

    • • Transplante fecal

    • • Actividad física

    • Eje intestino - Cerebro | recursos para profundizar

  • 5

    Corazón – Cerebro

    • • El corazón en la historia

    • • Sistema cardiovascular

    • • Corazón y percepción

    • • Corazón y personalidad

    • • Corazón y meditación

    • Corazón – Cerebro | recursos para profundizar

  • 6

    Respiración

    • • Neuroanatomía de la respiración

    • • Respiración y cerebro

    • • Respiración y emoción

    • • Respiración lenta

    • Respiración | recursos para profundizar

  • 7

    Sesión en vivo

    • Grabación de la clase en vivo: El corazón (23 de Junio)