Seminario a cargo de Sharon Salzberg, autora y profesora de meditación reconocida a nivel internacional

En inglés con traducción simultánea al castellano

Con técnicas de mindfulness y amor bondadoso, Sharon Salzberg guiará a los participantes a través del proceso de ver a través de capas de hábitos, ya sea que estén arraigados en el miedo, la autocondena u otro condicionamiento mental, para encontrar un significado más verdadero del amor hacia uno mismo, los seres queridos, y aquellos seres con quienes compartimos este planeta,

Este programa lo ofrece Upaya Zen Center en colaboración con Nirakara gratuitamente.

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Ponente

Sharon Salzberg

Sharon Salzberg es pionera en el campo de la meditación, profesora de renombre a nivel internacional y autora reconocida con obras en las listas de libros más vendidos del New York Times. Ha jugado un papel crucial en llevar la meditación y la atención plena a Occidente desde 1974, cuando comenzó a enseñar. Sharon es la cofundadora del primer centro de meditación occidental en los EE. UU.: The Insight Meditation Society, en Massachussets, así como del Barre Center for Buddhist Studies (BCBS). Es autora de diez libros, incluido el bestseller del New York Times Real Happiness (Felicidad Auténtica), su obra fundamental Lovingkindness (Amor Bondadoso) y Real Love: The Art of Mindful Connection (Amor verdadero).