Course curriculum

  • 1

    Acompañamiento Contemplativo en la Muerte (ACM) - INTRODUCCIÓN AL CURSO

    • Syllabus del Curso

    • Cómo hacer comentarios en la plataforma
  • 2

    ACM - Sesión 1: Introducción al Acompañamiento Contemplativo en la Muerte

    • Video sesión 1: Introducción al Acompañamiento Contemplativo en la Muerte

    • Meditación ACM 1 (Reproducción) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Meditación ACM 1 (Descarga) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Lecturas - Sesión 1

    • Comentarios/preguntas sesión 1

    • Prácticas informales - Sesión 1

    • Grabación Sesión Zoom 1- Grupo mañana

    • Grabación Sesión Zoom 1- Grupo Tarde
  • 3

    ACM - Sesión 2: Ideas y actitudes hacia la muerte

    • Video Sesión 2: Ideas y actitudes hacia la muerte

    • Meditación ACM 2 (Reproducción) - Un año de vida

    • Meditación ACM 2 (Descarga) - Un año de vida

    • Lecturas - Sesión 2

    • Comentarios /preguntas sesión 2

    • Prácticas informales - Sesión 2

    • Grabación de la Sesión Zoom 2- Grupo mañana

    • Grabación de la Sesión Zoom 2- Grupo tarde
  • 4

    ACM - Sesión 3: Trabajar con la propia muerte

    • Video Sesión 3: Trabajar con la propia muerte

    • Lecturas - Sesión 3

    • Comentarios /preguntas sesión 3

    • Prácticas informales - Sesión 3

    • Meditación ACM 3 (Reproducción) - La disolución de los elementos al morir

    • Meditación grabada de la clase zoom- Observar los elementos de la naturaleza en el cuerpo

    • Grabación Sesión Zoom 3- Grupo Mañana

    • Grabación Sesión Zoom 3- Grupo Tarde
  • 5

    ACM - Sesión 4: Mindfulness al final de la vida

    • Video Sesión 4: Mindfulness al final de la vida

    • Lecturas - Sesión 4

    • Comentarios /preguntas sesión 4

    • Prácticas informales - Sesión 4

    • Meditación ACM 4 (Reproducción) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Meditación ACM 4 (Descarga) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Meditación Adicional- Regulación emocional RAIN

    • Grabación Sesión Zoom 4 - Grupo Mañana

    • Grabación Sesión Zoom 4- Grupo tarde
  • 6

    ACM - Sesión 5: La presencia compasiva

    • Video Sesión 5: La presencia compasiva

    • Lecturas - Sesión 5

    • Comentarios /preguntas sesión 5

    • Prácticas informales - Sesión 5

    • Meditación ACM 5 (Reproducción) - Tonglen

    • Meditación ACM 5 (Descarga) - Tonglen

    • Grabación Sesión Zoom 5- Grupo mañana

    • Grabación Sesión Zoom 5- Grupo Tarde
  • 7

    ACM - Sesión 6: Amor, gratitud y perdón

    • Video Sesión 6: Amor, gratitud y perdón

    • Lecturas - Sesión 6

    • Comentarios /preguntas sesión 6

    • Prácticas informales - Sesión 6

    • Meditación ACM 6- Amor bondadoso

    • Grabación Sesión Zoom 6- Grupo mañana

    • Grabación Sesión Zoom 6- Grupo tarde
  • 8

    ACM - Sesión 7: Apertura al no saber

    • Video Sesión 7: Obstáculos y apertura al no saber

    • Lecturas - Sesión 7

    • Comentarios /preguntas sesión 7

    • Prácticas informales - Sesión 7

    • Meditación ACM 7 (Reproducción) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Meditación ACM 7 (Descarga) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Grabación Sesión Zoom 7- Grupo mañana

    • Grabación Sesión Zoom 7- Grupo tarde
  • 9

    ACM - Sesión 8: Autocuidado, integración y cierre

    • Video Sesión 8: Autocuidado, integración y cierre

    • Lecturas - Sesión 8

    • Comentarios /preguntas sesión 8

    • Meditación ACM 8 (Reproducción) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Meditación ACM 8 (Descarga) - Espalda fuerte, corazón suave

    • Grabación Sesión Zoom 8- Turno mañana

    • Grabación Sesión Zoom 8- Grupo tarde
  • 10

    Joan Halifax - Estar con los que mueren (Being With Dying)

    • Syllabus Estar con los que Mueren

    • Sesión 1 - INTRODUCIÓN

    • SESIÓN 2 - ESPALDA FUERTE, CORAZÓN SUAVE

    • SESIÓN 3 - ACTITUDES HACIA LA MUERTE

    • SESIÓN 4 - REFLEXIONES PARA LOS CUIDADORES

    • Comentarios/preguntas Estar con los que Mueren
  • 11

    Joan Halifax - GRACE

    • Syllabus GRACE

    • Lecturas

    • Joan Halifax - GRACE I

    • Joan Halifax - GRACE II

    • Joan Halifax - GRACE III

    • Joan Halifax - GRACE IV

    • Joan Halifax - GRACE V

    • Comentarios/preguntas GRACE

    • Grabación Sesión Zoom 1 con Joan Halifax

    • Grabación Sesión Zoom 2 con Joan Halifax
  • 12

    Frank Ostaseski : LAS CINCO INVITACIONES

    • Video 1. INTRODUCCIÓN: FRANK OSTASESKI

    • Video 2. NO ESPERES

    • Video 3. DA LA BIENVENIDA A TODO

    • Video 4. TRAE TODO TU SER A LA EXPERIENCIA

    • Video 5. ENCUENTRA DESCANSO EN MEDIO DE TODO

    • Video 6. CULTIVA LA MENTE DEL NO SABER

    • MEDITACIÓN GUIADA POR FRANK OSTASESKI

    • Comentarios/preguntas- Curso Las Cinco Invitaciones

    • Grabación zoom 1 (español)-Frank Ostaseki

    • Grabación zoom 1 (inglés)- Frank Ostaseski

    • Grabacion zoom 2 (español)- Frank Ostaseski

    • Grabación zoom 2 (inglés) - Frank Ostaseski